Tầm quan trọng của dinh dưỡng với những người chơi thể thao

Nhu cầu về các chất dinh dưỡng của cơ thể con người rất đa dạng và luôn đòi hỏi với một tỷ lệ cân đối các thành phần dinh dưỡng, đặc biệt với những người vận động nhiều, người chơi thể thao...

Nước - thần dược trong quần vợt

Vận động viên thường uống nước theo cảm giác chủ quan như: khát, khô môi, khô họng,… mà ít chú ý những dấu hiệu khác rất quan trọng của thiếu nước như: sự bực bội, lo lắng, mệt mỏi, thờ ơ, giảm sút ý chí, vọp bẻ, tiểu ít, giảm cân...

CHUYÊN CẦU LÔNG

Trang phục cầu lông

Thống kê truy cập

00452300
Truy cập hôm nay
Truy cập hôm qua
Truy cập trong tuần
Truy cập trong tháng
Tất cả truy cập
122
192
592
1201
452300