Mô tả
Băng keo thể thao đa năng thường dùng trong các trường hợp:
– Băng keo quấn bảo vệ cổ chân, cổ tay, đầu gối,…
– Băng keo quấn sơ mi, chống lật cổ chân.
– Băng keo quấn các chỗ đã từng bị chấn thương nhằm tránh tái phát.
– Quấn cố định chân.
Các môn thể thao thường sử dụng băng keo:
– Băng keo bóng đá – đá banh
– Băng keo bóng chuyền
– Băng keo cầu lông
– Băng keo tennis
Belo sport hướng dẫn chọn băng keo chấn thương:
Băng keo thể thao thông thường được chia làm hai loại: loại co giãn và loại không co giãn. Mỗi loại có một mức giá khác nhau và tùy vào nhu cầu, vị trí cuốn băng mà người chơi chọn cho mình loại phù hợp.
Khi mua sản phẩm băng keo thể thao, người chơi nên tìm những địa chỉ sản xuất trực tiếp, hoặc các nhà phân phối lớn bảo đảm uy tín được nhiều người tin dùng. Không nên sử dụng các loại không rõ nguồn gốc, quá hạn sử dụng bởi có thể lớp keo kém chất lượng sẽ gây dị ứng và các biến chứng cho da.
Đôi khi sẽ không đơn giản để có thể tìm được một nguồn hàng với những sản phẩm chất lượng. Khi đó hãy tranh thủ ý kiến từ những đồng đội, những người đã từng dùng qua sản phẩm để nắm rõ hơn.
Hướng dẫn cách sử dụng băng keo thể thao hiệu quả
Trước khi tham gia một trận bóng, chúng ta nên chuẩn bị sẵn băng keo thể thao đề phòng chấn thương xảy ra. Nếu khi thi đấu trên sân có va chạm, cảm thấy chớm đau ở các vùng cơ, khớp thì nên tiến hành băng quấn ngay để ngăn chặn sự phát triển của chấn thương.
Thông thường, vị trí người chơi thường hay băng nhất là ở phần đầu gối. Và đây cũng là vùng tiêu tốn khá nhiều băng, khoảng gần 1/3 cuộn cho một trận. Tuy nhiên, theo quan điểm của phòng sản xuất Belo sport, nếu quấn không khéo tay có thể tốn tới 1/2 thậm chí là 2/3 cuộn. Các thủ môn thì thường có xu hướng băng ở cổ tay hoặc các phần trên dưới khớp ngón tay.
Dù là trường hợp tự băng (đa phần) hay nhờ người khác băng hộ thì đều nên duy trì sự tập trung vào phần bị đau để cảm nhận mức độ bó của băng keo. Từ đó điều chỉnh sao cho vừa phải, không quá chặt gây khó chịu hay quá lỏng không đem lại tác dụng gì.
Kỹ thuật băng cuốn thông thường hay được sử dụng là cuốn ngang chi các vùng trên dưới khớp khá đơn giản để bảo vệ cơ, cầu kỳ hơn một chút có thể băng theo các kỹ thuật được hướng dẫn cụ thể trong video dưới đây.
Trên đây là giới thiệu và hướng dẫn sử dụng băng keo chấn thương trong thể thao, chúc quý khách hàng có những giờ chơi thể thao an toàn và hiệu quả !
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.